Страх.

Страх— вечный спутник человека и вечный движитель. Я не ошиблась именно движитель, а не двигатель.
Страх темноты, высоты, не признания, одиночества, можно продолжать и продолжать. Сюда же необъяснимый страх, страх изменений. Даже тех изменений, которых так хочется и о которых мечтаешь.

Что делать? Как справится? Как распознать когда страх просто попутчик, который подсказывает об опасностях а когда тормоз, не дающий достичь желаемого, разрешить проблемы и выйти из тупика.

Тупики, к слову, бывают разные: когда не знаешь что делать, когда все надоело, не видишь перспектив, потерян общий язык с близкими или даже с собой, нет уверенности или сил.

Для владеющих медитацией все просто: провести исследование по всем телам. Осознать, где именно застрял этот блок, страх.
Для этого нужно:

1. войти в медитацию, любым из привычных способов;

2. вспомнить состояние страха, дать ему разрастись;

3. и теперь вспоминая, по очереди все тела, отметить их реакцию (названия и классификация тел человека разнятся в разных школах, традициях. Используйте близкое и знакомое вам). Мне, например сложно произносить названия в медитативном состоянии, поэтому я их предварительно нумерую для себя.

4. в каких то телах вы не увидите страха — все спокойно, а какие то отреагируют, зацепит;

Это значит, что вы начали свою работу по избавлению от страха. Путём осознания.

5. я предлагаю мягкое преображение;
Ведь окружающий мир достаточно жесткий, даже порою жестокий.

И такая мягкость к себе — один из шагов к состоянию « любви к себе». Поэтому, очень важно наблюдать, ничего срочно не менять, не бороться, не ломать.
Ведь в действительности « наблюдать» в медитации очень мощное ДЕЙСТВИЕ. Может быть сразу не привычное, потому что это действие из мира тонких энергий, а все знакомые определения действия из мира физических объектов. Там «действие» действительно другое.

6. такую медитацию продолжать в течении 3 недель — это необходимое время для того, чтобы изменения стали постоянными;

7. вы переживете множество моментов;
От «вау» ,« ух ты» и ровной лени «не делать», до страстного желания «не делать», даже знаки есть на то. Продолжайте, безупречно хоть 5 минут в день.

8. вдруг вы заметите, что удивительная трансформация уже произошла.

Вы уже не только знаете, что делать, а ещё и осознали причину. Вы избавились от страха и ещё к тому же получили много дополнительных призов. Например таких как уверенность.
К тому же теперь спокойно можете решить идти в те, новые, теперь открытые двери, за которыми новые события или нет. Остаться там, где вы сейчас.
В любом случае вы стали сильнее. Вы одержали победу и бесценный опыт, стали свободны от ограничений, наложенных страхом.
И все же не могу удержаться: Всегда новое в жизни имеет привкус страха. Ответьте: испытывает страх невеста или жених перед столь радостным событием? Страх может быть подсказкой. Враг, который стал чутким попутчиком.