Древнеиндийская Аюрведа – признанное пособие по здоровой пище йогов, подробно описывает правила питания для тех, кто хочет быть здоровым и наполнить энергией свое тело. В статье «Как правильно питаться. Подсказки йогов», мы только перечислили эти правила. Теперь мы подробно остановимся …
Правильное питание для йогов это не просто рекомендации по употреблению здоровой пищи, это – еще и особая философия. Йоги верят, что вся пища обладает энергетикой. Употребляя еду, человек меняет свое эмоциональное состояние. Древняя индийская наука о здоровье, называемая Аюрведой, тесно …