Поначалу, для меня это был больше интерес, нежели глубокое понимание смысла обучения. «Изменилась ли я за это время? Что мне дают эти занятия?» – такие вопросы мне часто задают мои друзья. Конечно же, я изменилась! А конкретно?
Я стала внутренне спокойной. В том плане, что появилось непоколебимое доверие Вселенной и Высшей силе в том, что в моей жизни все происходит наилучшим образом.
Я стала четче слышать и доверять своей интуиции или внутреннему голосу. 
Я частично научилась чувствовать течение энергии. Распознавать в каких событиях, мыслях, людях она присутствует, а в каких нет.
У меня уходит все больше страхов. Такие как: страх темноты, мистики, быть наказанной Богом и т.п.
Уходят вопросы неприятия себя.
Энергии в физическом теле появилось больше, чем у меня ее было в 20 лет. И если я, даже и испытываю ее потерю, то теперь знаю что мне нужно предпринять, чтобы ее восполнить (дыхательные упражнения, медитация).
Желания начали исполняться быстрее.
Я четко вижу вопросы, над которыми мне надо работать. Появилось осознание происходящего.
Я понимаю, что от моего внутреннего состояния, меняется мой мир. И регулярно это наблюдаю.