Обретите любовь к себе с помощью простой медитации доброты Если вы на самом деле хотите иметь друзей, прежде научитесь быть другом самому себе. Я твердо верю, что любовь – это все, что вам нужно! Если вы любите и принимаете себя, …
Вы решили медитировать самостоятельно и уже несколько раз провели эту практику? Наверняка у вас многое получилось, но вместе с тем возникли вопросы. Для того, чтобы найти на них ответы, понадобится терпение и твердое намерение продолжать. Конечно, если вы хотите сделать …
Сегодня к разговору об иллюзиях подтолкнуло наблюдение, что слишком много людей вокруг позволяют себе быть несчастными, слишком много страданий. Причем страданий душевных, неразрешимых и мучительных. То есть тех, которые как раз и случаются из-за иллюзий. Ведь что такое иллюзия? …
Все больше людей сегодня интересуются медитацией, находят в ней что-то свое, развиваются с ее помощью духовно или просто расслабляются, считают ее неотъемлемой частью жизни. И вы чувствуете, что вам тоже пора медитировать. Но с чего начать? Прежде всего, необходимы желание …